Tecniche di difesa dalla Manipolazione e dal Gaslighting

Non è semplice accorgersi di essere vittime di Manipolazione perché questa è una condizione subdola che, come primo effetto, distrugge la fiducia in noi stessi e ci rende convinti di essere gli unici colpevoli della nostra ed altrui infelicità.

La Manipolazione ed il Gaslighting possono distruggere la serenità della vita, talvolta per sempre.

Conoscere queste serie minacce ed imparare a difendersi è il primo passo per iniziare a liberarsene e tornare ad essere padroni della propria vita.

Questo Minicorso permette di riconoscere i segnali della Manipolazione e di iniziare un percorso di recupero della fiducia in noi stessi che è la prima condizione per riacquistare serenità.